Семейный размер
Во втором сезоне программы ведущие Анастасия Мыскина, Вадим Тихомиров и врач-диетолог Алексей Ковальков вместе с новыми героями продолжают безжалостно бороться с лишними килограммами и менять жизнь к лучшему!Семейный размер
Смотрите все выпуски программы онлайн!
Таже рекомендуем подборку статей о правильном питании и рецепты диетических блюд
После окончания первого сезона программы «Семейный размер» зрители завалили почту канала «Домашний» письмами с просьбой о продолжении! Поэтому, по многочисленным просьбам, с 19 марта в эфир вышел второй сезон «Семейного размера», где ведущие Анастасия Мыскина, Вадим Тихомиров и врач-диетолог Алексей Ковальков вместе с новыми героями продолжают безжалостно бороться с лишними килограммами и менять жизнь к лучшему!
Напомним, что в программе параллельно принимают участие сразу несколько пар. Худеть будет не один член семьи, а минимум двое в течение трёх месяцев. Это могут быть муж и жена, мама и дочка, сын и отец, папа и дочка — в общем, кто желает стройности собственному телу, тот и худеет. К тому же, если за дело берутся сразу два близких человека, появляется и соревнование и солидарность, так что похудение неизбежно.
На первом этапе ведущие производят замеры обоих худеющих и определяют «семейный размер». Высчитывают, сколько общих килограммов надо сбросить и определяют вклад каждого. Одному из ведущих отводится роль «искусителя». Он все время предлагает отказаться от идеи похудения, высказывая что-то вроде: «а зачем вам этого надо»! Но пара непреклонна! Тогда слово берет врач-диетолог, который узнает о своих подопечных все необходимое для составления диеты и объясняет героям, что отныне им можно и нужно, а что категорически запрещено. Сразу же врач дает прогноз — сколько времени необходимо для похудения — месяц, два, пять, год. С тех пор за семьей пристально следят ведущие программы, врачи, психологи и, конечно же, телезрители.
Участники новых программ — Хозова Евгения и Горбунов Андрей, Погосова Наталья и Екатерина Зубарева, Архинос Евгения и Чиканов Алексей, Сабуров Павел и Радзиевская Марина, Сестры Цибировы, Айталиева Светлана и Сироижко Анжелика.
Пришло время перемен! Не можете по одиночке, беритесь за дело вместе, по-семейному!
Хотите стать героем программы? Присылайте свои заявки с историей семьи, фотографиями и контактными телефонами на адрес s-razmer@yandex.ru
Год: 2011–2012
Производство: «МБ Групп»
Продюсер: Т. Фонина
Не пропустите | ||
 Анатомия любвиВоскресенье 23:30 Похоронив нелюбимого мужа, Ева случайно знакомится с Адамом... |  Города мираВоскресенье 11:20 Легкое дыхание старинных европейских улочек, раскаленные от полуденного солнца лабиринты мусульманской медины, занесенные снегом деревянные крыши среднерусских городов или манящие разноцветные огни современных мегаполисов. |  Главные людиВоскресенье 09:50 Английский психолог и педагог Джон Локк утверждал, что особенности характера и мышления человека, зависят от того, что успели заложить в ребенка родители в первые пять лет жизни. Так ли это? |
Войти как пользователь:
Вы можете войти, используя вашу учетную запись на сайте facebook.com.
Вы можете войти, используя вашу учетную запись на сайте vkontakte.ru.
Илья Волков вчера, в 17:56
— Рецепт кубиков со сметаной и Коэнзимом Q10:
1/2 жирной сметаны и 1/2 жирного кефира , одна ампула Коэнзима Q10/ Все это смешать и заморозить, затем принимая душ намазать проблемные места и через 5 минут смыть.
Илья Волков 14 мая 2012, в 11:37
— Уважаемые пользователи!
Ответ на все ваши вопросы находится здесь http:/
2 сезон программы начинается с 49 выпуска. Приятного просмотра, худейте и будьте здоровы!
13 мая 2012, в 20:03
— Здравствуйте, в одной из Ваших передач «семейный размер» был дан рецепт кубиков со сметаной и Коэнзимом Q10 для эластичности кожи, подскажите номер передачи т.к. я не записала рецепт, а так же как часто в день и как долго по продолжительности надо пользовать этими кубиками, что бы сделать кожу эластичной.
Мурлен Мурлен 2 мая 2012, в 18:34
— Я готовлю по-своему:
мука я беру с разрыхлителем теста 175 г
порошок для выпечки 2 ч. ложки
сахар 150 г я беру коричневый
сахар 3 ст. ложки
соль 1 ч. ложка
отруби зерновые цельные 150 г
курага нарезанная 225 г
молоко 300 мл
Предварительно нагреваем духовку до 180° С.
Используем 900-граммовую форму для булок.
Форму смазываем сливочным маслом и посыпаем мукой.Если не хотите муку- смело посыпаем манкой.
Заливаем курагу кипящей водой так, чтобы она покрыла ее. Даем постоять 10 минут, как следует высушиваем и смешиваем с 3 ст.л. сахара. Просейте вместе муку, сахарную пудру, пекарный порошок и соль. Смешайте отруби, молоко, сметану и масло и добавьте эту смесь, постоянно перемешивая, к сухим ингредиентам, чтобы они полностью пропитались. Аккуратно перемешайте с курагой. Переложите тесто в форму и посыпьте сверху небольшим количеством сахара. Выпекайте приблизительно в течение часа. Проверьте готовность теплым ножом. Перед тем, как вынимать пирог, оставьте его на 10 минут в форме, чтобы он окреп.
сметана 4 ст. ложки
масло растительное 125 мл
кипяток сколько уйдет
сахар (немного) для обсыпки по вкусу
Mary Griegoryeva 19 апреля 2012, в 17:34
— Здравствуйте! Сегодня смотрела выпуск от 19 апреля, готовили пирог с отрубями. Не успела записать рецепт, где можно его найти??
19 апреля 2012, в 01:06
— - вопрос касается второго этапа диеты Доктора Ковалькова. На обед надо съедать 70г белка. Вопрос №1 - если в мясе в среднем 20г белка на 100г веса - это значит надо съесть 350г мяса за один раз, чтобы получить свою норму в 70г белка? вопрос №2 - доктор говорил, что за раз организм усваивает 30г белка, так зачем тогда нам есть за раз 70г белка? куда и на что пойдут остальные 40г белка? Не будут ли они откладываться ненужным грузом в кишечнике?
юлия курбатова 18 апреля 2012, в 14:17
— Из передачи 12 апреля был сюжет про коэнзим. Я спросила в аптеке коэнзим в жидком виде мне сказали, что это КУДЕСАН. Скажите это одно и тоже или нет?
Илья Волков 18 апреля 2012, в 12:16
— Номер выпуска от 16 апреля - 65.
Владимир Нудельман 17 апреля 2012, в 21:34
— Мне 63 года, вес 106, рост 168. В прошлом году перенес инфаркт, после - стенирование. Чувствую себя хорошо, но вес убивает! Пытаюсь весь год скинуть килограммы, но без успешно. Я понимаю , что просто голодать мне нельзя. Скажите - могу ли воспользоваться Вашей методой "Семейного размера". Онлайн просмотра вполне достаточно, что бы повторить. Очень бы хотелось.
Вася Табуреткин 17 апреля 2012, в 20:52
— Подскажите пожалуйста номер выпуска от 16 апреля 2012 г.
Liza Paronova 13 апреля 2012, в 11:35
— подскажите рецепт ,который прозвучал в четверг 12 апреля , сметана,.... что-то еще заморозить в холодильнике и кубиками протирать проблемные участки .
tatiana sharapova 10 апреля 2012, в 21:37
— Я в шоке!!! Диетолог предлагает препарат L-карнитин, в состав которого входит АСПАРТАМ!!! Неужели он так ненавидит толстых людей, что хочет их смерти или он плохой врач?
5 апреля 2012, в 21:06
— Добрый вечер!
Наблюдаю за участниками уже второго выпуска "Семейного" размера и возникло желание присоединиться. У меня вопрос относительно "вечернего" салата, могу ли я добавлять в него лук, чеснок, а также бальзамический уксус и пряные травы и специи? Или же это строго запрещено, тока овощи и творог? А можно заменить творог мягкой брынзой или сыром?
Александра Касаткина 4 апреля 2012, в 16:29
— Светлана на обед 4 яблока, горсть отрубей и салат. разве этого мало для обеда ? мне вот например этого вполне хватает .
Светлана Бородинова 4 апреля 2012, в 14:44
— Опечатка - от 19.03.2012г.
Светлана Бородинова 4 апреля 2012, в 14:43
— Здравствуйте! Смотрела вашу передачу онлайн от 19.09.2012г. В ней говориться о первом этапе, о том что нужно есть на завтрак, ужин и о том, что нужно есть в течении дня.Вопрос: а как же обед? Или обед не запланирован? Поясните, пожалуйста!
Илья Волков 3 апреля 2012, в 12:37
— Александра, задайте ваши вопросы здесь http:/
Все выпуски "Семейного размера" скоро будут выложены в разделе "Видео". Сложности с просмотром — это временное)
Александра Касаткина 2 апреля 2012, в 16:56
— Пропустила передачу от 02,04,2012г. а на онлайн не грузится ... что делать ???
Александра Касаткина 2 апреля 2012, в 16:43
— А я за 2 недели вместе с программой сбросила 7 килограмм. хотелось бы задать несколько вопросов но как это сделать не знаю ... Спасибо что открыли второй проект "Семейного размера".
Илья Волков 30 марта 2012, в 12:21
— Tamara, присылайте заявку с историей семьи, фотографиями и контактными телефонами на адрес s-razmer@yandex.ru.
Страницы: